Reto de la pose del árbol: ¿cuánto tiempo puedes aguantar?
La pose del árbol, o vrksasana, te equilibra sobre una pierna con el otro pie apoyado contra la pierna de apoyo. La cámara revisa ambas piernas y te avisa cuando se te resbala el pie.
Cómo jugar
- Párate frente a la cámara, a unos 2 metros, con todo el cuerpo en el cuadro.
- Levanta un pie y apóyalo en la parte interna del muslo o de la pantorrilla de la pierna de apoyo. Nunca sobre la articulación de la rodilla.
- Mantén recta la pierna de apoyo. El cronómetro empieza cuando la postura se fija.
Récord mundial
La marca más larga que encontramos es de 7:53:25, de Yash Moradiya (India), 2022 (Guinness World Records). Los récords pueden romperse después de nuestra última revisión, y una marca cronometrada en SlayFit no es un intento oficial.
Elige un punto en la pared y míralo fijamente. Tus ojos hacen la mitad del equilibrio.