Défi Guerrier II : combien de temps tu tiens ?
Guerrier II (virabhadrasana II) associe une fente à des bras tendus sur les côtés. C’est un test d’endurance moins connu, donc nous n’avons trouvé aucun record officiel. À toi de fixer la référence.
Comment jouer
- Place-toi face à la caméra et écarte largement les pieds, bien plus que la largeur des épaules.
- Plie un genou à environ 90 degrés et garde l’autre jambe tendue.
- Lève les deux bras à l’horizontale sur les côtés, à hauteur d’épaules. Le chrono démarre quand la posture est verrouillée.
Record du monde
Nous n’avons trouvé aucun record du monde officiel pour cette posture : un bon temps fixe donc la référence. Les records peuvent être battus après notre dernière vérification, et un temps chronométré sur SlayFit n’est pas une tentative officielle.
Garde les bras à niveau. Les épaules fatiguées descendent en premier, et le chrono le remarque.