Челлендж «Стойка на одной ноге»: сколько продержишься?
Стойка на одной ноге это простой тест на равновесие, по которому врачи оценивают устойчивость. Здесь это челлендж «держись как можно дольше», который отслеживает веб-камера.
Как играть
- Встань лицом к камере примерно в 2 метрах так, чтобы всё тело было в кадре.
- Оторви одну ногу от пола. Она не должна опираться на опорную стопу или ногу.
- Опорную ногу держи почти прямой. Таймер запустится, когда поза зафиксируется.
Рекорд мира
Самое долгое из найденных нами удержаний: 76:40:00, Suresh Joachim (Шри-Ланка), 1997 год (Guinness World Records). Рекорды могут быть побиты уже после нашей последней проверки, а удержание, засечённое на SlayFit, не считается официальной попыткой.
Колено мягкое, корпус собранный, взгляд на одной точке. Между попытками меняй ногу.