Челленджи на удержание позы. Сколько продержишься?
Выбери позу и держи. Веб-камера отслеживает твои суставы прямо в браузере, проверяет технику и запускает таймер. Брось вызов другу по ссылке и узнай, как твоё время выглядит рядом с рекордом мира.
Позы
- Поза стула: сиди на воздухе. Терпи жжение.
- Поза дерева: стой, как дерево. Не качайся.
- Стойка на одной ноге: режим фламинго. Одна нога над землёй.
- Глубокий присед: бёдра ниже колен. Оставайся там.
- Поза воина II: ноги широко, руки в стороны. Жжёт.
- Планка: самая известная. Прямая, как доска.
Рекорды взяты со страниц Guinness World Records и могут измениться. Удержания, засечённые на SlayFit, не считаются официальными попытками установить рекорд. Твоё видео не покидает браузер.
Читай, как я превратил эти шесть изометрических упражнений в челленджи для браузера, а потом смотри практичный гайд по настройке для каждой позы.