Челлендж «Поза воина II»: сколько продержишься?
Поза воина II (вирабхадрасана II) сочетает выпад с разведёнными в стороны руками. Как тест на выносливость она менее известна, поэтому официального рекорда мы не нашли. Задай ориентир сам.
Как играть
- Встань лицом к камере и поставь ноги широко, гораздо шире плеч.
- Согни одно колено примерно до 90 градусов, вторую ногу оставь прямой.
- Подними обе руки прямо в стороны на уровень плеч. Таймер запустится, когда поза зафиксируется.
Рекорд мира
Официального рекорда мира для этой позы мы не нашли, так что любое хорошее время становится ориентиром. Рекорды могут быть побиты уже после нашей последней проверки, а удержание, засечённое на SlayFit, не считается официальной попыткой.
Держи руки на одном уровне. Первыми опускаются уставшие плечи, и таймер это замечает.