Desafios de isometria. Quanto tempo você aguenta?
Escolha uma postura e segure. Sua webcam rastreia suas articulações no navegador, confere sua execução e controla o cronômetro. Desafie um amigo com um link e veja como o seu tempo se compara ao recorde mundial.
Posturas
- Pose da Cadeira: Sente no ar. Aguente a queimação.
- Pose da Árvore: Fique firme como uma árvore. Nada de balançar.
- Equilíbrio em Uma Perna: Modo flamingo. Um pé fora do chão.
- Agachamento Profundo: Quadril abaixo dos joelhos. Fique aí.
- Guerreiro II: Base larga. Braços abertos. Queima.
- Prancha: A mais famosa. Reta como uma tábua.
Os recordes vêm das páginas do Guinness World Records e podem mudar. Os tempos marcados no SlayFit não são tentativas oficiais de recorde. Seu vídeo nunca sai do seu navegador.
Leia como eu transformei esses seis exercícios isométricos em desafios no navegador e depois use o guia prático de configuração para cada postura.